長(zhǎng)時(shí)間的使用電腦，對(duì)我們的眼睛傷害很大，要?jiǎng)谝萁Y(jié)合哈~除此之外，電腦屏幕亮度的控制也是很有必要的。這也是今天小編要分享給大家的內(nèi)容：筆記本屏幕暗怎么調(diào)？調(diào)到哪個(gè)亮度對(duì)眼睛傷害最小？
筆記本屏幕暗怎么調(diào)？
由于目前win10系統(tǒng)已經(jīng)很普及了，所以本教程將用win10系統(tǒng)來(lái)演示，望知曉。以下將分享3種方法，大家自行選用：
方法1：鼠標(biāo)右擊（注意：是右擊不是左擊）電腦桌面右下角【開(kāi)始圖標(biāo)】，再?gòu)棾龅牟藛沃悬c(diǎn)擊【設(shè)置】，
在彈出的Windows設(shè)置窗口中點(diǎn)擊【系統(tǒng)】，然后在顯示選項(xiàng)中就可以調(diào)節(jié)電腦屏幕的亮度，
方法2：右擊電腦桌面右下角【電源圖標(biāo)】，在彈出的選項(xiàng)中點(diǎn)擊【調(diào)整屏幕亮度】或【電源選項(xiàng)】，
在彈出的電源選項(xiàng)窗口的中下方就可以調(diào)節(jié)電腦屏幕的亮度了，如下圖所示：
方法3：點(diǎn)擊電腦桌面右下角【電源圖標(biāo)】，在彈出的窗口中點(diǎn)擊【亮度調(diào)節(jié)按鈕】即可調(diào)節(jié)，
方法3調(diào)節(jié)的亮度級(jí)別只能是：0%、25%、50%、75%、100%。
調(diào)到什么亮度對(duì)眼睛傷害最?。?/strong>
對(duì)于電腦屏幕的亮度調(diào)到多少合適，這和環(huán)境因素有關(guān)，和個(gè)人因素也有關(guān)。
白天室內(nèi)調(diào)到40%-50%，白天室外調(diào)到50%~80%。晚上燈光下調(diào)到20%~40%，晚上無(wú)光下調(diào)到25%以下。具體多少，需上下調(diào)節(jié)到自己眼睛舒適為止。不建議在無(wú)光下使用電腦，如果逼不得已，請(qǐng)盡量將電腦屏幕亮度調(diào)暗一點(diǎn)。
眼睛是心靈的窗口，盡管工作再忙也要注意休息，以上是關(guān)于筆記本屏幕暗的調(diào)節(jié)方法，希望對(duì)大家有所幫助！如有疑問(wèn)可咨詢(xún)本站客服，支持專(zhuān)業(yè)上門(mén)維修！
