電腦臺燈是什么，估計很多小伙伴都沒有聽過吧，人的需求是無窮無盡的，就像科技的發(fā)展沒有盡頭一樣，一般需求在哪，市場就在哪，跟小編一起了解了解電腦臺燈的作用吧！
電腦臺燈真的有用嗎，答案是會有作用，但是還是建議近視主要原因是不良或者過度用眼導(dǎo)致視力疲勞，因此可以自己慢慢的來調(diào)整習(xí)慣。
一、電腦臺燈怎么放
通常，眼睛距離電腦顯示屏65厘米時，就能清楚看清畫面，也不會使眼睛產(chǎn)生疲勞感，以此推算，電腦臺燈的高度距離電腦的距離在60-80厘米之間比較合適，這樣既可保證充足的照明，周圍空間也會有一定的亮度。如果電腦臺燈太低，則會使光線照范圍過于狹小，失去可供遠望參照物，使眼部各調(diào)節(jié)系統(tǒng)都處于緊張壓縮狀態(tài)，容易造成眼睛疲勞。
二、電腦臺燈的哪個角度好
電腦臺燈在使用上不僅起著裝飾效果，對我們的視力保護也起著不可忽視的作用，那么電腦臺燈怎樣放比較好？在了解電腦臺燈擺放上一定不能忽略的就是電腦臺燈的光源照射角度，合適的角度擺放不僅可以讓電腦臺燈照明變得更加清楚明了，同時對視力保護效果更是不能忽視，在電腦臺燈角度選擇上建議您將燈光對準鍵盤上，盡量不要將角度調(diào)節(jié)到眼睛可直視燈泡的范圍內(nèi)，也可以置于顯示屏上（由上至下照明）或顯示屏旁邊（斜下方至鍵盤出照明）
護眼小貼士：
一、注意光源位置
計算機屏幕放置的地方，應(yīng)讓最強的光源位于側(cè)邊。而且周遭環(huán)境的亮度不應(yīng)超過屏幕亮度。使用可調(diào)整的光源，讓光線不會直射眼睛，或造成屏幕反光。屏幕反光會造成眼睛不適。最強的反光來自上方光線，包括螢光燈或陽光。關(guān)掉部份或全部的上方光源可減少反光。打計算機屏幕略微向下傾斜、使用防反光屏幕，拉上窗簾都可減少反光。
二、讓眼睛休息
操作計算機每40-50分鐘，應(yīng)休息10-15分鐘，年紀愈小，操作時間愈短。每10分鐘就把目光從屏幕上移開，花10秒鐘注視遠物或向上看。休息時可讓眼球上下左右各方向轉(zhuǎn)轉(zhuǎn)，閉目仰臥或望遠，避免再近距離用眼。一天可2-3次適度熱敷眼睛。
三、改變工作步調(diào)
至少每兩小時站起來走動一下，讓身體和眼睛休息一下。
四、記得眨眼
許多人使用計算機時，眼睛眨動的頻率會比平常少。眨眼次數(shù)減少會降低淚水對眼球的潤滑作用，造成經(jīng)常干燥、不適。如果必須長時間用計算機，可考慮人工淚液。
五、保持良好坐姿
俗話說“頭有枕、肘有撐、背有靠、腳有踏”，良好的姿勢可預(yù)防脖子和背部肌肉酸痛。頭有枕，讓脖子有機會放松；手肘靠桌面，不懸空，才能讓肩膀放松；背有靠，讓腰有支撐。腳有踏，腳平貼地板至少大概成90度左右，避免腿部血液循環(huán)差、腳容易麻。
以上是關(guān)于電腦臺燈有什么作用及擺放位置的相關(guān)內(nèi)容，要保持一定時間讓眼睛休息喲，工作再忙也要照顧好自己，如有疑問可咨詢本站客服！
